陈冲是上海人,为了这部电影,从开机前一个多月就开始找老师学习重庆话,到了现场也坚持一遍一遍打磨方言熟悉度。以陈冲为榜样,白举纲前期筹拍阶段也做足准备。拍摄需要先塑造陈新桥的中年形象,原本娃娃脸的他趁着筹备期减超过15斤。来到片场,提前一天晚上尽量喝水,让自己次日更显浮肿和疲惫,以突出角色的中年感。此外,为了让演员表演更加真实可信。剧组为片中采取全球海选模式招募的年轻演员们,创建了封神演艺训练营。这些演员接受了二十四周的专业课程以及高强度的封闭训练。乌尔善坦言“我需要的演员,年轻、坚毅、阳光,拥有原始的男性美,不但需要扎实的演技,还需要拥有古代战士拥有的全部技能。从训练演员到拍摄的周期,大概需要两年的时间。”
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