剧情简介

第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。《东北警察故事2》并不仅仅追求暴力和动作,而是通过精心设置的幽默元素消解紧张氛围,同时展现出创作者们对现实恶劣环境的批判和对公平正义的追求。

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