剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。据报道，在故事中，史泰龙将会有自己的孩子，并且和自己孩子共同经营一家登山公司。当危险袭来，史泰龙所面临的选择并不多。攀岩正是关于如何克服创伤经历并努力向前的一项极限运动。当然，在意大利阿尔卑斯山中还可能会出现一些险恶的坏人，以及非常紧急的情况。这种故事设定，已经走进了《奎迪》中，史泰龙将未竟事业薪火相传给下一代的设定。而这样的故事模式，也有利于影片后续的续集的开展。
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